Поездка - это часть современного общества: каждый день мы убеждаемся в этом, рассматривая фото знакомых на фоне горных озер и достопримечательностей. Хотя мы знаем строки о «охоте к переменам», которые Пушкин описал как «весьма мучительное свойство, немногих добровольный крест», число желающих взять его на себя растет.
Какие причины побуждают нас идти в путь даже сейчас, когда наши силы ограничены из-за эпидемии коронавируса? Есть вероятность, что это голос предков. «Выживание древних людей напрямую связано с интересом и любопытством. Они заставляют сниматься со своего места и смотреть на соседнюю поляну, за тот лес», - объясняет гештальт-терапевт Дмитрий Петров. - «Сесть где-нибудь на берегу реки и есть все коренья и грибы в округе». Современный путешественник, как и прежде, руководствуется не только инстинктом самосохранения, но и любопытством, которое побуждает его к новым впечатлениям.
Внутренний голос.
Итак, давайте рассмотрим путешествия с точки зрения психической реальности: что активизируется в результате действий вне? — Психолог-аналитик Всеволод Кочуков предлагает свой взгляд на проблему. - Мы как «Я» совершаем путешествие по глубинам внутреннего содержания и это отражается во внешней реальности. Есть в путешествиях и свой смысл. Загадка может быть интересней, чем наблюдать сменяющиеся картинки в объективе фотокамеры или в окне поезда. Чаще всего это путь в себя.
„С каждым годом я становлюсь все раздражительней, - говорит 50-летняя Татьяна. - Я перестаю радоваться каждый день, я вижу только мусор и злых людей в сереньких домах. И хамство на дорогах! Тогда я должен уехать! Можете сходить туда, чтобы съесть мороженое и посмотреть на другие здания в городе с того берега Волги. Я вернусь как будто обновленная снова видеть цветной мир».
Он объяснил это с позиций гештальта: «У организма есть определенный баланс, устойчивое соотношение веществ». Это что-то расходуется и восполняется. Когда возникает дефицит, появляется недифференцированная тревога: «что-то идет не по плану». Но в первую очередь мы стараемся прислушиваться к себе и своим ощущениям. Энергия появляется для того чтобы восполнить этот дефицит. Как раз это и является нашей энергией. Именно она поднимает нас с диванов, выгоняет из норок и заставляет бежать вверх по склону горы или лететь на другой конец света. Теперь у нас есть цель и мы к ней приближаемся – гомеостаз восстановлен, а цикл завершен. До следующего цикла.
А как долго вы можете испытывать чувство удовлетворения? Опасные путешественники, которые после возвращения домой сразу же начинают складывать чемодан!
Вячеслав, которому 43 года, он путешествует 31 год, начиная с того момента, когда его впервые отправили в поход вместе с чужими взрослыми и детьми. Теперь их количество достигло нескольких сотен, а то и миллионов! «Сначала я подсчитывал страны, в которых побывал, а лет пять назад, после цифры 90 перестал считать», - признается Вячеслав. «Я уже по четвертому разу езжу в страну и каждый раз возвращаюсь обратно». Не понимает, как другие могут не выезжать за пределы страны и даже собственного города.
37 лет Натальи вдруг захотели поехать за границу: «Я не знаю языка, никогда раньше одна не путешествовала только с мужем и я боюсь оказаться в незнакомой среде». Не знаю. Я считаю, что я должна это сделать. В случае если она будет преодолевать страх в дороге, то это может помочь ей в других сферах.
По мнению американского психолога, мифолога Джозафа Кэмпбела, этот путь – героический, по классификации американского психодраматиста, мифолога Джозефа Кэмбела. Этот человек описал универсальный архетипический сценарий: мы совершаем путешествие в глубины внутреннего содержания и видим его изнутри.
Даже организованный туризм дает возможность лучше узнать себя, встретиться с новыми людьми и оказаться в неожиданных ситуациях. В этом случае — «дикий». Как правило, чем более чужеродной становится среда, в которой мы живем, тем больше трудностей. Это чувство возникает у нас после преодоления их и мы возвращаемся с чувством, что преодолели испытание. И на то, что ждет дома и на то, что ожидает в школе, смотрим уже иначе.
Какой я персонаж?
Во всех нас живет Путешественник: кто-то покоряет вершины, а другой сёрфит интернет. Некоторые могут попасть в приключение после выхода из дома за хлебом. По мнению разработчика трансформационных игр Антона Нефедова, мир — это игра и вы можете выбрать какого персонажа в игре.
Герой.
У него есть своя персональная задача, ради которой он вырывается из офиса и проходит различные испытания. Каков его путь? Забраться на новую гору, заблудиться и «разорваться» в лесу, пройти по извилистой реке, прыгнуть с парашютом. Такое путешествие необходимо нам, чтобы через внешний мир познакомиться с тем, кто ранее был нам не известен, и узнать свою силу. В этом и заключается вся суть. Герой совершает подвиги, но он не является их причиной. И это происходит в тот момент, когда он понимает: его можно только создать.
Ваш ход:
Если вы собираетесь покорить следующий Эверест, спросите себя: «Зачем я это делаю?» И если ответ будет - чтобы доказать кому-то что то, вспомните, что герой бросает вызов себе и другим. Запугивание и размахивание флагом приведут к тому, что он окажется на финише в таком состоянии, что ему будет трудно продолжать гонку.
Героиня.
Это лицо без пола и гендера не приемлемо в нашем социуме, хотя соцсети начали «продавать» нам этот стиль путешествий. Не скрываясь от Альп она сразу же идет изучать себя, не «прикрываясь», Альпами, как новой вершиной. А она для себя Альпы – это отдых на природе с массажем, сном, возвращением к себе и своему телу. Герой должен быть готов к тому, что ему придется много работать, чтобы накопить энергию, а также заземляться. И она не будет размахивать саблей и входить в горящую хату. У неё есть свой отпуск – это покой, размеренность, изучение самого себя и ремонт внутреннего аккумулятора.
Ваш ход:
Когда мы можем позволить себе выспаться, сходить к психотерапевту или на трансформационную игру и расслабиться дома, бережно относитесь к себе и отслеживайте места, где происходит «утечка» ресурса, и латаем эти дыры.
Антигерой.
В этом месте каждый из нас знает его – он всегда всем недоволен и постоянно всех достает. В некоторых случаях, антигерой может быть и не злодеем. Часто это Герой, который сильно устал и решил «показать кузькину мать» тем, кто мешает ему жить так как он хочет.
Ваш ход:
А вот антигероические путешествия -это очищение. Я имею ввиду тот самый отпуск, в котором чужие дети кричали на пляже слишком громко и персонал отеля «достал тупицей». Какие действия предпринимать? В ментальную уборку можно включить крики и заламывания рук, бубнение и бурчание. Вы можете требовать справедливости. А это – ментальный мусор, который не нужен ни в коем случае. И вам не стоит его изучать. Просто выбросьте это и идите дальше. «Вынос мусора» нужно повторять ежедневно и столько раз, пока вам не захочется отправиться в путешествие Героя или в путешествие Героини.
Кто из вас хочет отправиться куда-нибудь в путешествие? Какова будет задача, поставленная перед собой на предстоящий отпуск? Что же будет на следующий день после обеда?
Комментарии (0)